Posted in Algemeen column Fitness Gezondheid algemeen Lichamelijke gezondheid Uitgelicht

Column: Stroopwafels zijn hartstikke slecht

Goede voornemens. Ik maak ze regelmatig. En breek ze net zo makkelijk weer. Niet omdat ik het wil, of omdat ik zwak ben (natuurlijk niet!), maar omdat ik altijd wel een ‘goed excuus’ heb om…

Lees verder
Posted in Fitness Gezondheid algemeen

BJG Obstacle Run Kampen

Helden; stuk voor stuk, al die mannen en vrouwen (jongens en meisjes) die de 5, 10 of 15 kilometer lopen, rennen, klauteren en baggeren (en soms zwemmen) door sloten en stadspark. Petje af! 

Lees verder